Mindwalk

Beskrivning

Varför, nytta och syfte?
Forskning har visat i årtionden positiva
effekter av Mental träning. Vi vet även
via forskning att puls höjande promenader ger mer än bara bättre kondition och ökad muskelstyrka, det påverkar även mentala effekter. Så varför
inte använda kraften i både träning för
kroppen och knoppen samtidigt?
Visste du att hjärnan är det organ
som förändras och förstärks allra mest
när vi rör på oss? och att det vi programmerar in före 7 års ålder styr oss
i vuxen ålder ända tills vi ger hjärnan
nya instruktioner! Såklart behåller vi
det som påverkat oss positivt! Men
alla negativa föreställningar vi programmerat hjärnan med som barn
och därmed påverkar oss i nuet vill vi
göra oss av med.
Mindwalk är ett enkelt sätt att göra
sig av med det dåliga och behålla det