Mental träning som hjälp för dig som ska ta körkort

Beskrivning

Det teoretiska och praktiska körkortsprovet skapar för många en negativ stress, som gör att man inte kan göra sig själv rättvisa.

När man går till det teoretiska provet så tycker man kanske att man kan allt men stressen kan göra att det blir tomt i huvudet eller att man inte kan tänka klart.

När det gäller den praktiska körningen så har man fått tillstånd att ”köra upp” efter att ha lyckats bra på de vanliga körlektionerna. Men pressen på att man måste lyckas både med tanke på kostnader och tid kan göra att pressen försämrar prestationen och att man begår misstag som man inte gör normalt.

Den mentala träning som under mer än 50 år har hjälpt elitidrottare att lyckas kan också bli till lika stor hjälp för dig som ska ta körkort.

Träningsprogrammet som bör användas mist under 2 veckor minst 5 dagar / vecka (gärna mer) riktar effekten både till kunskapsinlärningen och det teoretiska provet och till uppkörningen.

Du behöver inte anstränga dig för att lyssna eftersom innehållet riktar sig till ditt undermedvetna. Bara koppla av och låt din hjärna programmeras av informationen till ditt inre.

Programmet fungerar ännu bättre om du först har skaffat dig den mentala grundträningen, men om du inte hinner det kan du går direkt på träningen av detta program.